Witamina e

Dlaczego witaminy są takie ważne

Witaminy są niezbędne Jeśli chodzi o witaminy , często zapominamy o jednej prostej prawdzie. Są absolutnie niezbędne dla naszego przetrwania. Te ważne związki organiczne są wymagane w małych ilościach przez wszystkie żywe organizmy, w tym ludzi. W przeciwieństwie do niektórych innych rodzajów składników odżywczych, witaminy nie mogą być syntetyzowane przez nasze ciała, więc musimy je uzyskać z diety, albo […]