Zdrowe trawienie – szczęśliwy człowiek
Zdrowe trawienie = zdrowi i szczęśliwi ludzie Nasz system trawienny ciężko pracuje każdego dnia, aby „rozbić” żywność, którą spożywamy, na składniki odżywcze i odpady, które potem zostają dostarczone do odpowiednich obszarów organizmu. To ważne zadanie jest o wiele łatwiejsze dzięki wsparciu zdrowej i pożywnej diety oraz regularnym ćwiczeniom. Teoretycznie wszystko wygląda dość prosto, prawda ?. A […]
